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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

  • ◎少甘苦~健康彩色人生
  • ◎足量五味子+芝麻素
  • ◎含維生素K加強: 活化肝臟與血液中的凝血蛋白質


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商品訊息描述:


  • 本草綱目記載五味子,含獨特五味俱全之有益成分,能幫助調整體質;
    神農本草經列入上品,溫和調理,可安心長期保健!


    科學研究證實,五味子中的活性物質「五味子素B」及「30多種木質多酚」,
    具有保健成果!


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  • 商品名稱:五味子芝麻錠狀食品
    主 成 分:每一顆: 五味子(含五味子素9毫克) 450毫克、專利芝麻素4.5毫克、維生素E 3.35毫克α-TE( 5IU) 、維生素K 20微克
    內 容 量:1瓶60顆。
    保存期限:三年
    有效期限:請見外包裝 (西元年/月/日)
    原 產 地:台灣
    食品業者登錄字號:B-124403735-00000-7
    保存方式:開封後,避免日光直射、高溫、潮濕。




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美國女星安海瑟薇(Anne Hathaway)當年以迪士尼電影《麻雀變公主》一戰成名,順利走紅。雖然之後拍了續集,不過仍無法完全滿足影迷,紛紛期待能繼續拍攝第3集。最近,飾演女王的女星茱莉安德魯斯(Julie Andrews)受訪時自爆,電影目前已經正在商談中,主角群也都相當樂意回歸。

《麻雀變公主》劇情敘述一位普通的美國女孩,被發現是小國「捷諾維亞」的公主,開始進行一連串繼位特訓,溫馨又有趣的劇情讓安海瑟薇迅速走紅,電影也成為許多少女心中公主夢成真的代表。當時導演蓋瑞馬歇爾(Garry Marshall)已經有打算拍攝第3集,卻因為肺炎猝逝,不只所有人惋惜,計畫也宣告暫停。

據外媒報導,茱莉安德魯斯受訪時透露電影已經正在商談中:「不只安非常期待能參演,我也非常樂意,我想我們會為了紀念他(蓋瑞馬歇爾)而拍攝。」這段對話也讓影迷更加期待,就讓我們好好期待蜜亞公主與女王再次現身大銀幕上吧!

▲《麻雀變公主》系列電影是許多影迷心中的經典。(圖/翻攝自《麻雀變公主》臉書,2017.03.06)





吃蘋果對女人有什麼好處

吃蘋果對女人有什麼好處

1、吃蘋果對女人有什麼好處:多吃蘋果能預防骨質疏鬆

蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家

認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%,絕經期婦女多吃蘋果,有利於鈣的吸收和利用,防治骨質疏鬆。

可見吃??蘋果對女人有什麼好處還是很重要的。

2、吃蘋果對女人有什麼好處:蘋果能中和人體酸性物質

吃蘋果對女人有什麼好處,70%的疾病發生在酸性體質的女性身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力

3、吃蘋果對女人有什麼好處:吃蘋果能減肥

吃蘋果對女人有什麼好處,1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的MM來說,是再好也沒有的食物了。

吃蘋果對女人有什麼好處,在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性分成3組,每組每天吃低熱量飲食,並分別吃3個蘋果、3個梨或3塊燕麥

餅乾

(3種食品的膳食纖維含量相等);12週後發現吃蘋果和梨的女性的體重減輕了1.22kg,而吃燕麥餅乾的女性體重變化不大。蘋果為高纖維、低熱量食品,

常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少,有助於減肥。

4、吃蘋果對女人有什麼好處:蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症

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嚴重 失眠 怎麼 辦5、吃蘋果對女人有什麼好處:天天吃1個蘋果(最好連皮吃)還能防止中風

蘋果對健康有利,更是女性健康的守護神。吃蘋果對女人有什麼好處,吃蘋果最好連皮一起吃,因為與蘋果肉相比,蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也

較強,並能防止中老年女性中風。但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥,在食用蘋果時假如不仔細清洗,滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種

疾病,所以,假如不能保證蘋果的“天然”,吃蘋果前最好洗淨、削皮。

6、吃蘋果對女人有什麼好處:蘋果內含多種有效預防心髒病元素

吃蘋果對女人有什麼好處,蘋果富含葉酸,葉酸是維生素B的主要成分,它有助於防止心髒病的發生。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉,蘋果的纖維、果

膠、抗氧化物和其他成分 ??能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,讓“壞”

膽固醇阻塞血管的時間比正常情況下晚一些,而“壞”膽固醇阻塞血管的時間越早,就說明患心髒病的機率越大。





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