東森購物-塑腰美臀【Mollifix】軟鎧甲 永別腹肉縮腰平口褲 (女力黑)



【Mollifix】軟鎧甲 永別腹肉縮腰平口褲 (女力黑)

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瘦腿五招

瘦腿五招





第一招腿部濃縮SPA





小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導緻小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全面的濃縮SPA,也能消除小腿浮腫,恢復腿部纖細。





工具:足夠深的木桶、精油、浴鹽、溫水





方法:將溫水注滿木桶,以能完全沒過小腿為準,然後加入精油和浴鹽,再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右,同時輕揉按摩小腿,幫助排毒,緊實雙腿線條。





第二招用吃來減腿





1、維他命E幫助去除水腫。血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。





2、維他命B群加速新陳代謝。維他命B1可以將糖分轉化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命 B豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。





3、少吃鹽去水腫經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫,容易積 ​​聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內多餘鹽分,含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。





第三招:按摩





按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通過按摩刺激腿部的穴位,促進血液和淋巴循環,排出毒素、消除肥胖,同時還可以通過刺激分佈在雙腿上的重要穴位調整荷爾蒙分泌。據說有一種腿部按摩機,可以代替人工進行按摩,或許會方便一些。





第四招:神奇小球





消除腿部脂肪的同時,還要鍛煉小腿肌肉。教你一個簡單的方法,兩顆台球大小的健身球就能讓你隨時鍛煉雙腿肌肉。





工具:台球大小的健身球兩顆。
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方法:不論坐在辦公桌前,還是家中的沙發上,都可以把這兩顆健身球放在腳心,用雙腿的力量帶動它們來回滑動。





功效:對小腿來說,低強度運動是鍛煉的最好方法。鍛煉小腿肌肉的同時還能按摩腳底。此外,因為雙腿要來回活動,你不可能再有蹺腿的機會。





第五招:睡覺





可能看到這個標題覺得很有些不可思議哦,改變睡覺的一點小姿勢,也可以為小腿減負。方法就是在床尾用薄被稍稍墊高一層,讓雙腿的水平高度高於心臟就可以了。






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商品訊息描述:
  • 【Mollifix】軟鎧甲 永別腹肉縮腰平口褲 (女力黑)

    強塑三倍鎧甲X環繞縮腰X分區加強收納X提臀立體U LineX高腰撫胃X純棉底層

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    以Powernet高彈力萊卡六角網紗與杜邦Tactel彈性布拼接為主,加上Mollifix獨家強塑無彈性加壓布,讓軟鎧甲擁有馬甲的挺度,卻不會有穿著馬甲時的不適感。






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  • 材質:78%尼龍 Nylon / 22%彈性纖維 Spandex
    尺寸(吋):
    M 腰圍:26-29 / 臀圍:36-39/ 褲長:15” / 腰寬:10”
    L 腰圍:28-31 / 臀圍:38-41/ 褲長:15” / 腰寬:11”
    XL腰圍:30-34 / 臀圍:40-44/ 褲長:15” / 腰寬:12”
    XXL腰圍:33-37 / 臀圍:43-47/ 褲長:15” / 腰寬:13”
    (尺寸選購以腰圍為主,請依自己喜歡的舒適度選購。)

    顏色:女力黑
    產地:台灣


商品訊息簡述:
  • ◎心機系收腰提臀小內褲
  • ◎三倍鎧甲強力收納小肚肉




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